Katarzyna Cichopek napisała nową książkę. Radzi, co jeść, żeby nie przytyć

EM
2011-11-24 3:00

Gwiazda serialu "M jak miłość" wydała kolejną książkę. Tym razem o jedzeniu. W poradniku "Jedz, chudnij i ciesz się sobą" każda czytelniczka znajdzie coś dla siebie. Dowie się, jak się odżywiać i jak walczyć z kulinarnymi grzeszkami.

Najnowsze z działu
M jak miłość, odcinek 1803: Histeria Kamy w szpitalu. Zmusi Marcina, by ujawnił całą prawdę o gangsterze Robercie - ZDJĘCIA, WIDEO

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1803: Histeria Kamy w szpitalu. Zmusi Marcina, by ujawnił całą prawdę o gangsterze Robercie - ZDJĘCIA, WIDEO
M jak miłość, odcinek 1806: Wspaniałe wieści u Sylwii i Wernera. Ten krok scali ich na zawsze? - ZDJĘCIA

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1806: Wspaniałe wieści u Sylwii i Wernera. Ten krok scali ich na zawsze? - ZDJĘCIA
M jak miłość, odcinek 1805: Barbara odnajdzie Małgosię z pomocą Marcina! Zaginiona córka odezwała się do Mostowiakowej

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1805: Barbara odnajdzie Małgosię z pomocą Marcina! Zaginiona córka odezwała się do Mostowiakowej
M jak miłość, odcinek 1803: Iza w szpitalu powie Marcinowi i Kamie o rozstaniu z Radkiem! Wyczuje, że coś z nimi jest nie tak - ZDJĘCIA

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1803: Iza w szpitalu powie Marcinowi i Kamie o rozstaniu z Radkiem! Wyczuje, że coś z nimi jest nie tak - ZDJĘCIA
M jak miłość, odcinek 1802: Wypadek Mai zbliży Kamę do Aleksandry. Będzie dla matki Marcina idealną synową - ZDJĘCIA

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1802: Wypadek Mai zbliży Kamę do Aleksandry. Będzie dla matki Marcina idealną synową - ZDJĘCIA

- Inspiracją były dla mnie wszystkie "Sexy mamy" z Facebooku, które wysyłały przepisy, dyskutowały o zdrowym jedzeniu, dietach, gotowaniu. Dziś jest ich około 4 tysięcy, a codziennie pojawiają się nowe - mówi Katarzyna Cichopek (29 l.).

Aktorka nie ufa dietom cud, za to wierzy w efekt jo-jo.

- O zdrową dietę warto zadbać nie tylko po porodzie, ale na każdym etapie naszego życia. Dlatego moja książ-ka przeznaczona jest dla wszystkich kobiet, które chcą żyć zdrowo i aktywnie, a do tego pragną wyglądać pięknie - tłumaczy Kasia.

Nasi Partnerzy polecają
Weź udział w letnim konkursie PRIMARK i wygraj voucher na zakupy
Weź udział w letnim konkursie PRIMARK i wygraj voucher na zakupy

Konar wgniótł maskę? Sprawdź, jak sprytnie i niedrogo ubezpieczyć auto od niszczycielskiej siły żywiołów
Konar wgniótł maskę? Sprawdź, jak sprytnie i niedrogo ubezpieczyć auto od niszczycie…

Materiał sponsorowany

Katarzyna Cichopek
M JAK MIŁOŚĆ
Więcej z działu m jak miłość
23
M jak miłość, odcinek 1803: Histeria Kamy w szpitalu. Zmusi Marcina, by ujawnił całą prawdę o gangsterze Robercie - ZDJĘCIA, WIDEO

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1803: Histeria Kamy w szpitalu. Zmusi Marcina, by ujawnił całą…
M jak miłość, odcinek 1806: Wspaniałe wieści u Sylwii i Wernera. Ten krok scali ich na zawsze? - ZDJĘCIA

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1806: Wspaniałe wieści u Sylwii i Wernera. Ten krok scali ich …
10
M jak miłość, odcinek 1805: Barbara odnajdzie Małgosię z pomocą Marcina! Zaginiona córka odezwała się do Mostowiakowej

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1805: Barbara odnajdzie Małgosię z pomocą Marcina! Zaginiona c…
16
M jak miłość, odcinek 1803: Iza w szpitalu powie Marcinowi i Kamie o rozstaniu z Radkiem! Wyczuje, że coś z nimi jest nie tak - ZDJĘCIA

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1803: Iza w szpitalu powie Marcinowi i Kamie o rozstaniu z Rad…
12
M jak miłość, odcinek 1802: Wypadek Mai zbliży Kamę do Aleksandry. Będzie dla matki Marcina idealną synową - ZDJĘCIA

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1802: Wypadek Mai zbliży Kamę do Aleksandry. Będzie dla matki …
16
M jak miłość, odcinek 1801: Ostra reakcja Bartka na zarzut Natalki, że jest z Dorotą dla pieniędzy - WIDEO, ZDJĘCIA

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1801: Ostra reakcja Bartka na zarzut Natalki, że jest z Dorotą…
M jak miłość, odcinek 1805: Spotkanie Rogowskich z rodzicami chłopaka Basi. Jola i Marek Kędzierscy zrobią na nich wrażenie - ZDJĘCIA

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1805: Spotkanie Rogowskich z rodzicami chłopaka Basi. Jola i M…
10
M jak miłość, odcinek 1805: Modry uratuje Kiemliczów! Zwróci Jagodzie i Tadeuszowi pieniądze, które stracili po kradzieży z winy Józefa - ZDJĘCIA

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1805: Modry uratuje Kiemliczów! Zwróci Jagodzie i Tadeuszowi p…
Najnowsze
Imieniny DZISIAJ 26 kwietnia: Marzena. Piękne życzenia imieninowe i kartki dla Marzenki

Życzenia imieninowe

Imieniny DZISIAJ 26 kwietnia: Marzena. Piękne życzenia imieninowe i kartki dla Marze…
Jak jest czynny Lidl w majówkę?

Zakupy w majówkę

Jak jest czynny Lidl w majówkę?
Szok! Wyrok Harveya Weinsteina unieważniony! Płakał łzami radości

Sensacja w USA

Szok! Wyrok Harveya Weinsteina unieważniony! "Płakał łzami radości"
Tusk napisał o swojej chorobie. To nie wyrok

NOWE WIEŚCI

Tusk napisał o swojej chorobie. "To nie wyrok"
Policja opublikowała zdjęcie kobiety. Są nowe informacje. Kobieta została zidentyfikowana

Policja prosi o pomoc

Policja opublikowała zdjęcie kobiety. Są nowe informacje. Kobieta została zidentyfik…
Nastolatki wyskoczyły z okna domu dziecka. Tragedia na warszawskim Żoliborzu

Dramat!

Nastolatki wyskoczyły z okna domu dziecka. Tragedia na warszawskim Żoliborzu
Era pokoju w Europie dobiegła końca. Minister mówi o większej pomocy w walce z Rosją

Wojna na Ukrainie

"Era pokoju w Europie dobiegła końca". Minister mówi o "większej pomocy w walce z Ro…
Przelotny deszcz, a w nocy mróz. Tutaj będzie najgorzej [Prognoza IMGW na 26.04.2024]

Prognoza IMGW

Przelotny deszcz, a w nocy mróz. Tutaj będzie najgorzej [Prognoza IMGW na 26.04.2024…
Radosław Majdan o kapitanie Pogoni. Co pomaga Grosickiemu, żeby być liderem zespołu? Ważne słowa o odpowiedzialności

Rozmowa SE

Radosław Majdan o kapitanie Pogoni. Co pomaga Grosickiemu, żeby być liderem zespołu?…
60
Pięcioraczki z Horyńca znikają z internetu! Mama podjęła drastyczne kroki

Co się stało?

Pięcioraczki z Horyńca znikają z internetu! Mama podjęła drastyczne kroki
Biedronka rozdaje kiełbasę i warzywa [WIDEO]

Promocje w Biedronce

Biedronka rozdaje kiełbasę i warzywa [WIDEO]
11
Olga Bończyk i Jacek Bończyk niespodziewanie sie rozwiedli. Jaka jest dziś ich relacja?

Byli taką piekną parą!

Olga Bończyk i Jacek Bończyk niespodziewanie sie rozwiedli. Jaka jest dziś ich relac…
10
„Szukałam przyjaciela, znalazłam morderczynię”. Zabili i zakopali 16-letnią Kornelię

ODNALEŹLIŚMY JEJ GRÓB

„Szukałam przyjaciela, znalazłam morderczynię”. Zabili i zakopali 16-letnią Kornelię
11
Justyna Bolek zdradza jak powiększenie biustu wpłynęło na jej seks!

Gwiazdy szczerze o seksie!

Justyna Bolek zdradza jak powiększenie biustu wpłynęło na jej seks!
Pacjenci onkologiczni nie mogą liczyć na proste zabiegi. W każdej sprawie muszą jechać do kliniki

Brak pomocy w miejscu zamieszkania

Pacjenci onkologiczni nie mogą liczyć na proste zabiegi. W każdej sprawie muszą jech…
10
Nikt nie wiedział, że jest w ciąży... A tu taka niespodzianka. Agnieszka Więdłocha i Antoni Pawlicki przyłapani. Co za uroczy widok. Jedyne takie zdjęcia!

Tylko u nas!

Nikt nie wiedział, że jest w ciąży... A tu taka niespodzianka. Agnieszka Więdłocha i…
Ukochana Protasiewicza podbiła serce przyszłego teścia: Tatuś ucieszył się, kiedy poznał Darię

TYLKO U NAS

Ukochana Protasiewicza podbiła serce przyszłego teścia: Tatuś ucieszył się, kiedy po…
Sprzątaczka pokazała mi, jak prawidłowo czyścić toaletę. Do muszli klozetowej wrzuć tę kostkę i spuść wodę. Aktywna piania doczyści osad z kamienia w muszli klozetowej. Sposób na czyszczenie toalety

Patenty na sprzątanie

Sprzątaczka pokazała mi, jak prawidłowo czyścić toaletę. Do muszli klozetowej wrzuć …
15
Chylińska nawraca na planie Mam talent. Nie czują się z tym KOMFORTOWO

Przesada?

Chylińska "nawraca" na planie "Mam talent". "Nie czują się z tym KOMFORTOWO"
QUIZ. Przypomnij sobie, co mówiła Czubówna. Na którym kontynencie żyje to zwierzę? Zapoluj, ale na dobre odpowiedzi

Wiedza z filmów przyrodniczych w cenie!

QUIZ. Przypomnij sobie, co mówiła Czubówna. Na którym kontynencie żyje to zwierzę? Z…